Przeskocz menu


Oferta

Konsultacje

Konsultacje – jedno lub kilka spotkań, na których klient:

  • chce poradzić się w konkretnej kwestii (np. jak prowadzić negocjacje z trudnym klientem, jak rozwiązać konflikt z bliską osobą, jak radzić sobie w trudnej sytuacji rodzinnej, jak pokierować dalszym rozwojem osobistym)
  • rozpoznaje kierunek dalszej pracy z danym obszarem (psychoterapia indywidualna lub grupowa , warsztaty rozwojowe, doradztwo organizacyjne)
  • uzyskuje od terapeuty wskazówki do samodzielnego przepracowania w życiu

czas: 50 min
cena: 90 zł

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna – cykl spotkań, na których klient:

  •  pracuje nad swoimi trudnościami życiowymi
  •  trenuje nowe wzorce zachowań i umiejętności (np. asertywność, rozwiązywanie konfliktów, przewodzenie w grupie)
  • planuje jak realnie wdrożyć zaplanowane zmiany w życie

czas: 50 min
cena: 90 zł

Ilość i częstotliwość spotkań zależy od potrzeb i zgłaszanego problemu przez klienta i jest przedmiotem kontraktu terapeutycznego (Kodeks Etyczny Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu ).

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa – cykl spotkań, na których klient z pomocą grupy:

  • pracuje nas swoimi trudnościami życiowymi przy życzliwym wsparciu grupy
  • trenuje przy wsparciu grupy i terapeuty umiejętności społeczne (np. przyjmowanie krytyki, radzenie sobie z agresją, wyrażanie siebie, swoich potrzeb oraz uczuć )
  • poszerza świadomość swojego funkcjonowania w różnych relacjach

Grupy terapeutyczne są tworzone tematycznie. Przykładowe obszary pracy:

  • żałoba, ciężka choroba w rodzinie
  • trudności w związkach
  • doświadczenie przemocy w dzieciństwie

czas –  zwykle raz w tygodniu 2-3 godziny przez 3 – 12 miesięcy
cena – indywidualnie ustala prowadzący
ilość osób w grupie – od 6 do 10 osób

Warsztaty rozwojowe

Warsztaty rozwojowe – spotkanie kilku osób które chcą:

  •  podzielić się doświadczeniem
  •  świadomie przeanalizować swoją obecną sytuację życiową ze względu na konkretny temat warsztatu ( np. radzenie sobie ze stresem, moja choroba jako początek zmian w życiu)
  • wspólnie poszukać wskazówek do dalszego osobistego rozwoju
  • przekroczyć bariery psychiczne, porzucić schematy myślenia
  • podjąć decyzję o zmianie swojego życia
  • wdrożyć swoje postanowienia w życie

Czas – zazwyczaj weekend, od 6 do 8 godzin dziennie
Cena – indywidualnie ustala prowadzący

 

Treningi umiejętności

Treningi umiejętności – cykl spotkań grupowych, na których klient:

  • rozpoznaje właściwy dla siebie styl zachowania
  • identyfikuje przekonania utrudniające korzystanie z osobistych zasobów (np. nie będę asertywny wobec innych, bo to nie wypada)
  • ćwiczy umiejętność przy wsparciu trenera i uczestników grupy
  • między kolejnymi spotkaniami ćwiczy i utrwala umiejętności

Treningi umiejętności koncentrują się na określonej tematyce (np. komunikacja, asertywność, negocjacje, radzenie sobie ze stresem, kierowanie grupą)

Czas  -  zazwyczaj w cyklu 1,5 dnia – 1 dzień – 1 dzień w odstępach miesięcznych
Cena – indywidualnie ustala prowadzący

 

Doradztwo i szkolenia dla firm

Doradztwo dotyczy współpracy z konkretną organizacją i obejmuje następujące obszary:

  • przywództwo
  • motywowanie pracowników
  • budowanie zespołu
  • rozwiązywanie konfliktów
  • profesjonalna sprzedaż
  • obsługa klienta
  • negocjacje
  • twórcze rozwiązywanie problemów
  • coaching kadry zarządzającej

Szkolenia są projektowane w odpowiedzi na potrzeby danej firmy.