Przeskocz menu


Kalendarium

  • Zarządzanie sobą w czasie czy bycie poza czasem 27.11 - 28.11

     

     

  • Stres – sygnał do pozytywnej zmiany26.02 - 27.02

    Jeśli odczuwasz stres

    Jeśli chcesz świadomie przyjrzeć się temu

    Jeśli chcesz znaleźć skuteczne metody radzenia sobie ze stresem

    Jeśli chcesz zmotywować się do zmian i rzeczywiście wdrożyć je w życie

    Zapraszam na warsztat

    Potraktujemy stres jako sygnał do zmian, jako impuls, jako inspirację.

    Na warsztacie będziemy poznawać i ćwiczyć różne sposoby radzeniem sobie ze stresem oraz przygotowywać swój umysł i ciało do zmian.

    W trakcie warsztatu będziemy pracować na różnych poziomach i w różnych sferach. Będzie praca z ciałem, oddechem, z emocjami, z zachowaniem. Zaplanowany jest też relaks z pięknymi zapachami, muzyką i delikatnym automasażem.