Przeskocz menu


Stres – sygnał do pozytywnej zmiany

Jeśli odczuwasz stres

Jeśli chcesz świadomie przyjrzeć się temu

Jeśli chcesz znaleźć skuteczne metody radzenia sobie ze stresem

Jeśli chcesz zmotywować się do zmian i rzeczywiście wdrożyć je w życie

Zapraszam na warsztat

Potraktujemy stres jako sygnał do zmian, jako impuls, jako inspirację.

Na warsztacie będziemy poznawać i ćwiczyć różne sposoby radzeniem sobie ze stresem oraz przygotowywać swój umysł i ciało do zmian.

W trakcie warsztatu będziemy pracować na różnych poziomach i w różnych sferach. Będzie praca z ciałem, oddechem, z emocjami, z zachowaniem. Zaplanowany jest też relaks z pięknymi zapachami, muzyką i delikatnym automasażem.