Centrum Psychoterapii i Rozwoju Inside oferuje różne formy psychoterapii, wsparcia i rozwoju zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Stosujemy metodę zwaną psychologią procesu, stworzoną przez dr Arnolda Mindella. Obowiązuje nas Kodeks Etyczny Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu. Pracujemy pod stałą superwizją indywidualną i zespołową.
Centrum Inside jest afiliowane przy Instytucie Psychologii Procesu, a my jesteśmy studentkami szkolenia dyplomowego programu licencyjnego.
Obszary, którymi możemy się zająć, jeśli zechcesz
- odkrycie i realizacja własnego potencjału
- kłopoty w związkach lub rodzinie
- stres i lęk
- poczucie braku sensu życia
- depresja, obniżony nastrój
- psychologiczne podłoże chorób somatycznych
- kryzys, choroba w rodzinie
- przemoc
- rozwój osobisty
- praca z uzależnieniami
- rozwój kreatywności w pracy, w sztuce
- syndrom DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
- rozwiązywanie konfliktów i problemów grup lub organizacji
- trudności w pracy, pracoholizm
- trening umiejętności (komunikacja, asertywność, planowanie i organizacja pracy)
- rozwój kariery
- osiąganie celów
Aktualności
-
Stres – sygnał do pozytywnej zmiany26.02- 27.02
Jeśli odczuwasz stres
Jeśli chcesz świadomie przyjrzeć się temu
Jeśli chcesz znaleźć skuteczne metody radzenia sobie ze stresem
Jeśli chcesz zmotywować się do zmian i rzeczywiście wdrożyć je w życie
Zapraszam na warsztat
Potraktujemy stres jako sygnał do zmian, jako impuls, jako inspirację.
Na warsztacie będziemy poznawać i ćwiczyć różne sposoby radzeniem sobie ze stresem oraz przygotowywać swój umysł i ciało do zmian.
W trakcie warsztatu będziemy pracować na różnych poziomach i w różnych sferach. Będzie praca z ciałem, oddechem, z emocjami, z zachowaniem. Zaplanowany jest też relaks z pięknymi zapachami, muzyką i delikatnym automasażem.
